現代はストレスや葛藤に
あふれた時代。
さらに、
人生100年時代
といわれています。
そこで提案したいのが、
内側から整えていく瞑想です。
長い人生を
幸せに生きていくために
「食事・運動・睡眠」
これらは基本ですね。
そこへ新たに
「瞑想」を加えます。
あなたを内側から
イキイキ輝かせる
心の栄養になるからです。
長い人生を
幸せに生きていくために
穴口恵子が
35年間の中で編み出した
「聖なるハートの空間の瞑想」は
心が平和になり
活力を取り戻し
宇宙と繋がり深めていく
何があっても大丈夫なマインド
絶対平安の瞑想です。
穴口恵子が瞑想を通して
ナビゲートする
聖なるハートの空間にいくと
普段気が付かない自分や
からだの声が聞こえてきます。
おざなりにしていた自分と
向き合える一時になります。
長い人生を
幸せに生きていくために
穴口恵子が
35年間の中で編み出した
「聖なるハートの空間の瞑想」は
心が平和になり
活力を取り戻し
宇宙と繋がり深めていく
何があっても大丈夫なマインド
絶対平安の瞑想です。
穴口恵子が瞑想を通して
ナビゲートする
聖なるハートの空間にいくと
普段気が付かない自分や
からだの声が聞こえてきます。
おざなりにしていた自分と
向き合える一時になります。
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